La Nevera Fit

La quinoa: el mejor aliado de los crossfitters

El crossfit es una disciplina que ha ganado gran popularidad en nuestro país durante los últimos años debido a los amplios beneficios que proporciona a quien lo practica. Sin embargo, el deporte por sí solo no es suficiente para obtener buenos resultados, una dieta adecuada que complemente el entrenamiento es indispensable para alcanzar los objetivos …

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